ダイエットに有効だそうですね。
実は、最近プロのミュージシャンによるボイストレーニングを
受けているんですが、声を出しやすくなって、長時間歌っても
喉がやられる事はなくなりました。
声の出し方って知らないと喉を傷めてしまうけど、
正しいトレーニングで喉に負担のかからない歌い方が
できるようになるんですね。
オラカケ友達に、歌が上手くなったと言われています。
お世辞かもしれませんが。
歌う事は、吃驚するほどストレス解消に有効で、
嫌なことがあったり、凹んだりした後でも、かなり
スッキリします。
その瞬間、歌うことに集中するので、他のことを考えないんですね。
考えない時間が少しでもあると、リセットされるようなんです。
レッスン料は45分で3500円なんですが、プロの人も通っているので
本格的なんですね。
レコーディングをしながら細かい部分も修正してもらえるので、
吃驚するほど上達していくので楽しいです。
