2009年10月06日

デーツのスナック

この間紹介したデーツのヘルシースナックです♪

初めて食べる人はちょっと苦手な人もいるかもしれませんが、基本的に干し柿がすきなら問題なし!

このスナック。中東とかでは結構ポピュラーらしいです。

初めてのテイストでドキドキでしたが、おいしいかったですよ!

ちなみにこれはエリカ・アンギャルという人が書いたA型の人にあう食べ物の本に乗っていたものをアレンジしてみました。

なんせきれいになれる食べ物ですので、どんどんトライしてみてくださいね!!!


IMG_0050.JPG


☆ビーガンOK
☆卵、牛乳不使用


*材料

デーツ   2−3個
ナッツ (アーモンド、クルミなど適量)


*作り方

デーツを半分に切り、中の種を出してナッツを詰めるだけ。
ナッツに塩が付いてるものは払ったほうがおいしいですよ。
posted by ベジタリアン at 13:36 | Comment(1) | 甘味 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
こんばんは。今日 偶然に職場の近くにあるイラン食材店でセミドライのデーツとくるみをたくさん買い、どうやって楽しもうか調べたらこちらのレシピを見つけました!
さっそく今 試したところ おおげさですが美味しくてうっとり・・・
くるみの香ばしさとデーツの甘みが合わさってシンプルなのにとっても素敵なおやつでした。ありがとうございます。
Posted by かつお at 2010年04月30日 21:53
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