2012年08月29日

忙しい時のウォーキング

失業中と違って、フルタイムで働くようになったら
本当に時間がなくなりました。

自分の時間はねん出するものだと思い、朝早く起きて
いるんですが、逆に疲れてしまいました。

でも、1駅前で降りて歩いているので、一日に1時間は
確実に歩いているんです。

そのくらいしないと、本当に運動不足になりますよね。
一日1〜2時間のウォーキングって、簡単そうですが
結構大変です。
残業したらOUTですからね。

今が一番最悪な気候ですが、夜は少し風も涼しく、
気持ちよくなってきました。
夜歩くのにはちょうど良いかな。

でも、最近夕方になると空が真っ黒な雲に覆われて、
スコールみたいに大雨が降るんですよね。

常に傘は持ち歩かなきゃならないので、歩くには
ちょっと重たいかも。


posted by ベジタリアン at 00:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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