ベジタリアン料理でヘルシー生活☆ラクト･オボ･ベジタリアンの料理レシピ

失業中と違って、フルタイムで働くようになったら
本当に時間がなくなりました。

自分の時間はねん出するものだと思い、朝早く起きて
いるんですが、逆に疲れてしまいました。

でも、1駅前で降りて歩いているので、一日に1時間は
確実に歩いているんです。

そのくらいしないと、本当に運動不足になりますよね。
一日1〜2時間のウォーキングって、簡単そうですが
結構大変です。
残業したらOUTですからね。

今が一番最悪な気候ですが、夜は少し風も涼しく、
気持ちよくなってきました。
夜歩くのにはちょうど良いかな。

でも、最近夕方になると空が真っ黒な雲に覆われて、
スコールみたいに大雨が降るんですよね。

常に傘は持ち歩かなきゃならないので、歩くには
ちょっと重たいかも。

先日、黒ヘアーDXという頭皮パックを購入して、
早速使ってみました。

頭がスースーして、すごくスッキリしました。
薄毛・白髪・抜け毛・育毛・発毛に効果があって
リアップなどで使われているミノキシジルの６倍
の発毛効果が確認されているそうです。

「弱髪に、黒ヘアーDX」って書いてあるから、一体
なにに効果があるのかイマイチわからないんですよ。

でも、基本的に薬じゃなくて化粧品だから、発毛とか
薄毛とかは商品に記載しちゃダメなんですよね。

実は、薬用ナントカよりも、化粧品の方が効果がある
ものってたくさんあるんですよ。
宣伝文句に制限があるのがネックなんですね。

黒ヘアDEは、薬用発毛剤よりも発毛効果が高い化粧品です。

頭皮パックというものがあるなんて知りませんでしたよ。
パックするには髪の毛が邪魔なのでは、と思いましたから。
でも、普通にシャンプーの要領でよかったんですね。

口コミから導かれてサイトにアクセスしたら、頭頂部が
はげた男性の写真!
だからてっきり男性用なのかと思ったんですが、頭皮ケア
に男女の違いはないとのことで、女性が使っても発毛効果は
同じだそうです。

はい、質問してみたんです(^^;
それほど私、逼迫してました。

何故なら、合わせ鏡で頭頂部を見て、薄毛になっているという
衝撃の事実を知ったから。

レディースマープかな、と思ったんですが、ハゲを隠すんのでは
なく、毛根を蘇らせて髪が生えてきた方が良いですよね。

なんだか寒気がして、くしゃみや鼻水が止まらなく
なってしまいました。

しかも、喉が腫れ、咳まで出てきてしまい、粘膜が
ダメージを受けてしまいました。

口内炎もできてしまい、一つや二つではありません。
こうなると、もはや食欲はわいてきません。
ただ薬を飲む為だけに食事をするので、量は少なく
一日の摂取カロリーは多分800Calにも満たない日が
何日も続きました。

その結果、自然に体重が落ちたんですよ。
ほんの4〜5日だったにも関わらず、3kg減です。
ただし、もしかするとそれは咳のしすぎにより腹筋
を使いすぎたせいかも知れません。

腹筋が痛くて、笑うのもイヤでした。
今も湿潤な咳が出て、消耗が激しいですよ。

風邪を引けば誰でも自然にダイエットできる、という
あまりためにならないお話でした。